午前5時過ぎ,出走。
シューズは,ハイバウンスオーバードライブ。
腰用サポートベルト(新)装着。
今朝も坂を中心にジョグ。
概ね5分台/kmのペースで。
蒸し暑くて,かなりの発汗。
汗が流れ落ちるのが気持ち良く感じられた。
10km超走って,終了。
6:45 - 5:47 - 5:35 - 5:18 - 5:42 -
5:27 - 5:31 - 5:07 - 5:16 - 5:26 - (1:23)
今朝は,気持ち良く走れた。
何も考えないで,身体に任せて走るのが楽しい。
沖縄で新型コロナウィルスの感染が増えているようで,その多くはXBB.という系統の変異株らしい。
変異株ということは,これまでに接種したワクチンがどれだけ効果あるのか分からないし,全国的にも感染者が増えそう。
まあ,それでも以前とは扱いが異なっているので,経済に対する影響は以前ほどではないでしょう。
とはいえ,感染して発症すると発熱とか喉の痛みとか関節痛とか身体的に辛くなるだろうし,手洗いとかうがいとかぐらいの対処はしておきたい。