午前5時30分頃,出走。
シューズは,ハイバウンスオーバードライブ。
3km超走って,いったん帰宅。
3.18km。
17分40秒。
平均ペース5分33秒/km。
6:29 - 5:29 - 4:55 - (0:48)
クラスの友達複数で遊びに行くという下の子を送り出し,午前6時過ぎ,再度出走。
シューズは,ハイバウンスオーバードライブ。
5kmを目途にペースを上げていく。
身体の動きが今一つ。
5km超走って,終了。
5.25km。
25分20秒。
平均ペース4分49秒/km。
5:35 - 4:52 - 4:40 - 4:26 - 4:31 - (1:17)
本日の走行距離,8.43km。
今月の月間走行距離,415.95km。
WHOの24日付集計では,新型コロナウイルスの週間感染者数は日本が世界最多とのこと。
日本ではBA5の免疫を持っている人がまだ少ないとか?
感染者数が増えれば,免疫取得者が増えるから,いずれ感染者数は減少していくだろうけど,問題はその間医療機関が耐えられるか。
そして,また新しい変異株が出てくる。
もう,これはずっと続くものだと思っておいたほうがよいのか…。
いずれにしても,自分の頭でしっかり考えて生きていく。
それだけ。