午前５時３０分頃，出走。
シューズは，ハイバウンスオーバードライブ。
腰用サポートベルト（新）装着。
昨晩は，職場関係の飲みで，遅めの帰宅。
まだ酒が残っている感じだけど，少しだけ走っておく。
今朝も寒い。
坐骨神経痛は，起きた時から強め。
最後少しだけ頑張ってペースを上げて，５ｋｍ超で終了。
今月の月間走行距離，１９５．０６ｋｍ。
最近，甘いものを食べたい欲求が強く，ついつい食べてしまう。
仕事の合間にも，チョコレートとかクッキーとか菓子パンとか。
しかも，１つ食べたら，さらにもう１つ食べたくなり，止まらない欲求。
過食症気味かも。
ストレスが原因か。
メンタルの崩壊に注意。
