２０２２年５月１６日（月）

午前５時３０分頃，出走。

シューズは，ハイバウンスオーバードライブ。

月曜日は休足日だけど，少しだけ走っておく。

途中，タバタ式×１セット。

身体が動かず，心肺を追い込めず。

５．５２ｋｍ。

３３分３５秒。

平均ペース６分５秒／ｋｍ。

6:46 - 5:54 - 5:09 - 6:11 - 6:16 - (3:18)

今月の月間走行距離，２８９．３１ｋｍ。

プロ野球，ドラゴンズ，昨日はジャイアンツに一矢を報いた。

根尾選手が２安打２打点。

この調子で頑張って欲しいものです。

根尾選手の二刀流にも期待します。