午後５時４０分頃、本日二度目の出走。
シューズは、アディゼロジャパン。
隣駅まで行く用事があったので、走って行って、+αのジョグ。
相変わらず坐骨神経痛だけど、ゆっくり走る限りは問題なし。
途中、腰伸ばしのぶら下がり、合計2分ぐらい。
７km超で終了。
7:55 - 7:10 - 7:10 - 7:07 - 6:53 -
6:54 - 6:42 - (4:30)
今月の月間走行距離、２７５.０９km。
仕事は、明日から休み。
ただ、色々あって、走れるかどうか？
とりあえず、走力を落とさない程度には走っておきたい。
