午前６時頃、出走。 シューズは、アディゼロジャパン。 相変わらずの坐骨神経痛だけど、我慢してジョグ。 運動公園まで行って、別ルートで戻って来る。 １０kmぐらい走りたい、と思いつつスタート。 腰回りがズーンと痛み、右臀部から太もも裏側にかけて強め…