過活動日誌

50代おっさんの過活動記録

2022年4月9日(土) その2

午後5時過ぎ、出走。
シューズは、ダウンシフター。

疲労抜き?カロリー消費ジョグ。
起伏のあるコースをゆっくり走る。
ちょうど6kmというところで、終了。

6.01km。
37分29秒。
平均ペース6分14秒/km。

7:06 - 6:31 - 6:17 - 5:48 - 5:55 -
5:49 - (0:03)

今月の月間走行距離、122.95km。


やっぱり、ゴロフキンVS村田を見たくて、アマゾンプライムをポチってしまった。
とりあえず、じっくり観戦したいと思います。