午後５時５０分頃，下の子の自転車伴走付きで出走。
シューズは，アディゼロＲＣ。
腰用サポートベルト装着。
疲労抜き，カロリー消費ジョグ。
腰が痛いし，脚が重いし，全身がだるくて，ゆっくりしか走れない。
そんな状態なら走らなければいいのに，と思いつつ。
せっかく天気がいいし，時間があるなら少し走っておきたいと思ってしまう。
走っている間中，下の子は色々な話を聞かせてくれるので，それは良かった。
７．１６ｋｍ。
４７分１９秒。
平均ペース６分３６秒／ｋｍ。
7:04 - 6:39 - 6:31 - 6:52 - 6:24 -
6:33 - 6:16 - (0:59)
下の子が色々話してくれて，それなりに成長しているんだな，と思った。
親が知らない所で，それなりに苦労しているよう。
そういう経験が大切だと思う。
自分は，親として，いざという時に頼りになる存在でいられたらと思うけど，どうだろう？
自分も成長しないと，と思います。
