昨晩の天気予報では，今朝は雪。
午前５時過ぎに起床し，外を見ると，暗くてよく分からないが，雪が降っている気配はない（積雪もない）。
しょうがない，起きるか。
筋トレを少々実施した後，午前５時３０分頃，出走。
シューズは，アディゼロＲＣ。
ジョグで近所の線路の下のコースへ向かう。
走り始めたら，雪が降ってきた。
強い降りではないので，走るのには影響なし。
寒いけど…。
身体が重く感じられ，脚の動きが悪い。
２．５ｋｍ過ぎ，あまりにも身体が動かないので心拍数を確認しようとしてガーミンをいじったら，誤ってラップボタンを押してしまう。
そこから１ｋｍ走って３．５ｋｍ過ぎから，１ｋｍだけ頑張ってみる。
結果，３分５８秒１。
４分を切るので精一杯。
さらに２ｋｍ超ジョグで，終了。
合計６．８４ｋｍ。
３８分４２秒。
平均ペース５分３９秒／ｋｍ。
今月の月間走行距離，１６１．６ｋｍ。
今朝は疲労気味なのか動きが悪かったので，無理をせず，早めに撤退。
メンタルの問題かもしれないが，深くは考えない。
今日は忙しいので，とりあえず仕事に集中。
