午後５時１５分頃、本日二度目の出走。 シューズは、アディゼロRC。これが本当に今年最後のラン。 午後６時からのボクシング、井岡×田中戦を見たいので、時間があまりない。 サクッと５kmほど走るか。 まあ、無理せず楽なペースで。 右足親指付根の左側の痛…

午前５時過ぎに目が覚め，外を見る。 車の上には，薄っすらと雪が積もっている。 道路には，ほとんど雪は積もっていない。 コンディション的には，走れる。 とりあえず，起きるか。 「ガチランのクロロ」のユーチューブを見ながら，軽く筋トレ。 無事に催し…