今朝は雨が降っていて，早朝は走れず。
午前１０時３０分頃，出走。
シューズは，アディゼロＲＣ。
お寺に向かい，進路を東へ。
全身疲労感大で身体が動かず。
脚を引きずるような走り。
走っているうちに身体が動き出さないかな？と思いつつ，ゆっくり走る。
身体が動き出さないまま，約８ｋｍでお寺に到着。
お詣りを済ませて，再出走。
さらに距離を延ばしたい気持ちがあるが，身体は相変わらず動きが悪い。
しんどいので，無理せず帰宅方向へ。
結局，あまり距離を延ばせず，ゆっくりのまま終了。
１７．０４ｋｍ。
１時間４６分９秒。
平均ペース６分１４秒／ｋｍ。
7:13 - 6:37 - 6:32 - 6:13 - 6:11 -
6:29 - 6:03 - 6:05 - 6:34 - 6:27 -
6:18 - 6:17 - 6:19 - 6:15 - 6:03 -
5:20 - 5:01 - (0:11)
最後，微妙にペースアップしている。
天気予報は今晩から雪で，明日も天気が悪そう。
なので，これが今年の走り納めになりそう。
疲れ気味のだらだらランで終わってしまった。
今月，ここまで４５２．５８ｋｍ。
１回の走行距離はそれほど長くなかったと思うが，コンスタントに走ったので，４５０ｋｍは超えた。
現状はこれぐらい限界かと思う。
