午後２時２０分頃，出走。 シューズは，アディゼロＲＣ。 腰用サポートベルト装着。 昼前には雨があがったし，ゆっくりと長い距離を走っておきたい。 楽なペースでジョグ。 と，１ｋｍぐらいでお腹が痛くなってきた。 一旦帰宅して，トイレピットイン。 気を…