午前5時40分頃,出走。
シューズは,アディゼロRC。
川沿いのコースへ。
まずは,アップジョグ。
そして,疾走1km×8本,つなぎはジョグ1km。
ダウンジョグ。
合計21.69km。
1時間54分56秒。
平均ペース5分18秒/km。
疾走1kmは,後半2本は脚が重くなってしまった。
ラストは4分オーバーしそうだったけど,何とか4分以内でおさまった。
まあ,今日のところはよしとしたい。
大阪マラソンが,びわ湖毎日マラソンと統合されて,2022年以降は2月の最終日曜日開催とのこと。
そうなると,京都マラソンと時期が近接してしまう…。
とはいえ,今は普通に開催されることを祈るのみ。
それから,日本郵政の関根花観選手が2020年12月31日をもって第一線での競技活動を退くとのこと。
復活してマラソンで活躍する姿を見られるのを楽しみにしていたので,残念です…。
関根選手の今後の人生に幸あれ!