午前５時２０分頃，出走。 シューズは，ゲルクイック。 ガーミンのラップの距離を４００ｍに設定。 コースは，川沿いのコースを最初は下流に向かい，折り返して戻って来るコース。 アップジョグ２ｋｍの後，疾走４００ｍ×１０本。 疾走区間の結果，９１秒７…