午前５時３０分頃，出走。
シューズは，アディゼロＲＣ。
運動公園に向かう。
何だかしんどくて，身体が動かない。
昨日，飲みすぎたか？
脚を引きずるような走り。
運動公園の周辺をまわってから，公園内へ。
今日はイベントがあるので，早朝から公園内に車や人が多め。
我慢して１３ｋｍ超走って終了。
１３．１４ｋｍ。
１時間２４分４８秒。
平均ペース６分２７秒／ｋｍ。
7:22 - 6:22 - 6:44 - 6:33 - 6:51 -
6:41 - 6:27 - 6:02 - 6:05 - 6:22 -
6:23 - 6:20 - 5:49 - (0:46)
身体が動かないのは，心拍数がこんな状態だから？
ガーミンの心拍数，どの程度正確なのか知らんけど。
不調だったのは間違いない。
