２０２０年１２月１９日（土）その２

午後６時前、本日二度目の出走。
シューズは、ダウンシフター。

疲労抜き？カロリー消費ジョグ。
寒い。

６.４７km。
４１分４３秒。
平均ペース６分２７秒／km。

7:23 - 6:28 - 6:25 - 6:14 - 6:19 -
6:06 - (2:47)

今月の月間走行距離、２８６.７７km。

コロナ禍になってからは、休日に家族で外出する機会が減った。
その結果、休日は二部練習するのが基本となっている。
いつまでこんな状態が続くのやら。