今朝は少し雨が降っていたこともあり,出走せず。
雨も上がり晴れてきたので,午後3時15分頃,出走。
シューズは,ゲルクイック。
バフを装着。
川沿いのコースを下流に向かう。
やはり,脚が重い。
7日連続の出走だし,疲労が溜まっている。
もう最近の定番,というかこれしかできない,ゆっくりジョグ。
ゆるゆる走っていると,コース脇に立っている男性。
マスクをされているが,どこかで見たことがあるような。
あ,女子実業団チームのN監督ではないか?
近くにコーチっぽい男性もいるし,もしかして選手が練習しているのか?
とか思いつつ,さらに2kmぐらい進んでから,折り返して上流に向かう。
すると,前方からハイペースで走る男性1人の後ろに女性2人。
そして,N監督が自転車で追走。
女性は,I選手とA選手だった。
N監督が,名前とタイムを叫んでいる。
おー,やっぱり。
すれ違って少しすると,今度は後ろから追い越していった。
そして,さらに戻って来てすれ違った。
この時は,両選手はペースを落としてドリンクを飲みながらの走り。
これまで全然目撃することがなかったのに,ここ数日,運動公園や川沿いのコースで連続しての遭遇。
こちらとしては有名な両選手に遭遇できてラッキーだったが,新型コロナの影響でグラウンドが使えなくて,練習場所がないのかな?
現状では,合宿とかも行けないだろうしな。
大変だと思うが,頑張って欲しい。
応援しています。
自分のほうは,その後は川沿いのコースを外れてアップダウンのあるコースへ。
上りで脚が終わってしまい,急激にペースダウン。
這う這うの体で自宅まで戻ってきた。
20.49km。
2時間3分49秒。
平均ペース6分3秒。
高度上昇137.2m。
7:03 - 6:23 - 5:54 - 6:00 - 6:05 -
5:57 - 5:47 - 5:57 - 5:42 - 5:16 -
5:44 - 5:36 - 5:37 - 5:52 - 6:44 -
7:06 - 6:09 -6:01 - 6:18 - 6:03 -
(2:38)
今月の月間走行距離,104.74km。
ここ7日間連続出走で,合計167.87km。
そろそろ休足するか。
GW残りのあと2日は走っておくか。
まあ,明日の気分次第。
嫌なら無理には走らない。