午前５時５０分頃，出走。 シューズは，アディゼロジャパン。 腰用サポートベルト装着。 時間がない時に選択することが多い，隣の駅まで行って戻ってくるコース。 身体が動かず，超スローペース。 8:20 - 7:16 - 7:21 - 7:24 - 6:49 - 6:21 - (0:10) 午前９…