夕方，二部練習。
シューズは，ゲルクイック（アシックス）。
ジョグで運動公園に行き，周回コースで１ｋｍＴＴをして帰ってきた。
１ｋｍＴＴの結果は，３分５０秒１。
相変わらず，今一つ。
ジャージの下にはいていたアンダーウェアのゴムが緩かったことを言い訳としておきたい。
合計８．７６ｋｍ。
５１分５１秒。
平均ペース５分５５秒。
6:50 - 6:04 - 6:02 - 6:07 - 3:50 -
6:05 - 6:06 - 6:06 - (4:12)
別大，吉田選手，初マラソン日本歴代２位のタイム。
道下選手，世界新記録。
丸亀ハーフは，小椋選手が日本新記録。
素晴らしい。
本日，各地でマラソンを走られた皆さん，お疲れ様でした。
