過活動日誌

50代おっさんの過活動記録

2023年10月10日(火)

午前5時過ぎ,出走。

シューズは,アディゼロジャパン。

腰用サポートベルト(新)装着。

 

出走時はまだ暗いけど,気温はそれほど低くなさそう。

相変わらずの,ゆるジョグ。

下半身の痛みは,薬で抑えている状態。

今朝も6km超で終了。

 

6.61km。

43分54秒。

平均ペース6分39秒/km。

 

7:54 - 6:32 - 6:50 - 6:28 - 6:11 - 6:16 - (3:43)

 

今シーズンの大会出場を完全に諦めたら,気持ちが楽になった。

日々のジョギングを楽しもうと思う。

 

 

出雲駅伝駒澤大学が強かった。

アクシデントがなければ,2シーズン連続の駅伝3冠を達成しそう。