本日は，隙間時間に走るスタイル。 午前６時４０分頃，出走。 シューズは，アディゼロジャパン。 腰用サポートベルト（新）装着。 そろそろスピード練習的なことをしようと思ったけど，しんどいからジョグでいいや。 お腹の調子があやしくなってきたので，８…