昨日，午後４時２０分頃，二度目の出走。 シューズは，アディゼロジャパン。 腰用サポートベルト（新）装着。 まずは，本屋まで行って目当ての新刊を購入。 その後，遠回りして帰宅。 ７．３４ｋｍ。 ４８分５３秒。 平均ペース６分４０秒／ｋｍ。 7:11 - 6:…