午前５時頃，出走。
シューズは，アディゼロジャパン。
腰用サポートベルト（新）装着。
本日も坂道へ。
３日連続，坂道周回コースを５周。
ジョグペースで。
まあ，腰及び右下半身は痛い。
８ｋｍ超。
(0:07) - 7:19 - 6:00 - 5:32 - 5:15 -
5:06 - 5:15 - 6:08 - 6:08 - (0:16)
今月の月間走行距離，５８．８９ｋｍ。
下の子を学校まで送るために車を運転したら，さらに腰痛が悪化。
通勤の際，歩行時に右下半身の痛みが強くてびっこひいた状態。
厳しい……。
