過活動日誌

50代おっさんの過活動記録

2023年5月6日(土)その2

午後4時前,本日二度目の出走。

シューズは,アディゼロジャパン。

腰用サポートベルト(新)装着。

 

再び,10kmを目処にジョグ。

坂道を選ぶ。

ペースは上がらず。

下肢が重い。

でも,気候が良いので気持ちいい。

雨が降り出す前に終了。

 

 

6:55 - 6:06 - 6:07 - 5:46 - 6:43 -

5:53 - 5:50 - 5:52 - 5:54 - 5:53 - (4:18)

 

 

本日の走行距離,21.28km。

今月の月間走行距離,102.69km。

 

今晩から雨みたいだし,明日は休足でよしとしたい。

 

藤浪投手,さすがにもう限界か。

残念ながら,メジャーに行っても同じ結果となってしまったか。