午前５時過ぎ，出走。
シューズは，ハイバウンスオーバードライブ。
腰用サポートベルト（新）装着。
いろいろあって，時間的にも精神的にも余裕がなく，少しだけジョグ。
走りながら，頭の中を整理。
7:27 - 6:12 - 6:19 - 6:18 - 6:11 - (1:34)
今月の月間走行距離，３０１．３４ｋｍ。
昨年以降，子どものことで懸案事項が継続中。
なかなか解決が難しい問題で，家族にできることは限られている。
というか，家族ができることはほとんどないんじゃないか，という感じ。
せめてマイナスにならないために，どうすればよいか。
基本的には見守るしかないと思う。
余計なことをすると，お互いに消耗するだけで，何もプラスにならない。
長い目で見るしかない。
