午前5時30分頃,出走。
シューズは,旧ジャパンブースト。
腰用サポートベルト(新)装着。
川沿いのコースを上流に向かう。
走り始めた時から,左脚がうまく動かない…。
まずは,ジョグ。
そして,6km過ぎから,5kmTT。
といってもうまく走れず,ペースが上がらない。
4分21秒4~4分31秒0~4分20秒2~4分15秒3~4分22秒2,
合計21分50秒1。
左脚が…。
まあ,しょうがない。
あとは,ジョグで帰宅。
合計15.61km。
1時間25分9秒。
平均ペース5分27秒/km。
6:44 - 6:04 - 5:58 - 5:52 - 5:35 -
5:40 - 4:21 - 4:31 - 4:20 - 4:15 -
4:22 - 5:51 - 5:53 - 5:56 - 6:07 - (3:38)
左脚の状態は日々悪化しているみたい。
どうしたものか…。
今日は,那須川天心選手のボクシングデビュー戦を含むボクシングの超豪華興行。
個人的に最も注目しているのは,井上拓真選手のタイトルマッチ。
兄の井上尚弥選手が返上したベルトの1つを取り戻すことができるか。
アマゾンプライムで視聴可能。