午前５時頃，起床。 外を見ると，空が紫色っぽくて綺麗だった。 が，写真だと今一つ。 肉眼だともっと赤っぽく見えたんだけど。 筋トレ，排便後，水を３００ｍｌぐらい摂取し，午前５時２５分頃，出走。 シューズは，ゲルクイック。 川沿いのコースの短い坂…