今朝は，月曜日だし，下肢に疲労感もあったので，走らず。
昨日は，メタタイムトライアル，大阪大会に参加。
アシックスジャパンとSAURUS JAPANが開催。
リアルとバーチャルの予選会があり，リアルは各予選会場男女上位３名，バーチャルは総合上位６名までが９月に東京で行われる決勝に進める。
このへんのことは，自分には関係ない話だけど。
とりあえず，久しぶりにトラック５０００ｍ。
申告した目標タイムによって組み分け。
１年前なら１９分ぐらいで申告していたと思うけど，最近の走力劣化や暑さのことを考慮し，目標タイムは２０分で申告。
その結果，７組中の２組目（遅い方から２番目）にエントリー。
シューズは，アシックスのメタスピードスカイ＋を試し履きさせていただく。
会場では，オリンピック金メダリストの野口みずきさんのほか，ランニング系ユーチューバーの皆さんが応援してくれる。
午前中は曇っていて思いのほか気温が上がらないかと思ったけど，スタートする頃には晴れて気温も高くなっていた。
午後２時３０分，２組目スタート。
２組目は，１９分，１９分３０秒，２０分，（たぶん）２０分３０秒のペーサーが出走。
スタート前，１９分３０秒か２０分のペーサーにつこうと思っていた。
スタートして，３人が１９分ペーサーに先行。
自分は，１９分ペーサーの後方位置。
１９分３０秒ペーサーは，自分よりも後ろにいる。
自分の後ろには誰もついていないので，自分だけが１９分ペーサーについている状態になった。
１９分ペーサーとマンツーマンになってしまい，今さらペースを落とせない。
仕方ないので，このままいくことに。
最初の１周半は１９分ペースより遅めだったようで，ペーサーさんが「少し上げます」と言われ，若干ペースアップ。
そのうち，先行した３人のうち１人が遅れてきて，この方をパス。
ガーミンはいつも通りの１ｋｍラップ設定。
ガーミンのラップ，最初の１ｋｍ（実際のトラック上での距離とは，ずれている。以後も同じ。）が３分５０秒５。
ペーサーさんに「もう少し上げますか？」と聞かれ，「このままでお願いします」と。
これ以上上げたら，絶対にもたない。
ガーミンの２ｋｍ目のラップが，３分３８秒。
メタスピードスカイ＋の反発のおかげか，いいペースで走れている。
しかし，段々息が苦しくなってきている。
息遣いもうるさくなっている。
ガーミンの３ｋｍ目のラップが，３分４０秒７。
息が苦しくてペースを維持するのが辛くなってきた。
ペーサーさんが遅れないよう声をかけてくれているが，どうしても遅れ気味に。
きゃっするひとみーさんやタカヤマラソンさんが給水と応援の声かけをしてくれていて，ありがたい。
野口みずきさんが自分に向かって声をかけてくれている，感動。
しかし，心肺が辛くて，無理すると後でヤバい，とか考えてしまって，心理的に若干ブレーキがかかっている感じ。
ペーサーさんが，ずっと声をかけてくれているし，何とか頑張りたい。
そのうち，先行していた１人に追いついた。
でも，追い越す余裕がない。
きゃっするひとみーさんが給水のコップを差し出してくれているけど，受け取る余裕なし。
そしたら，きゃっするひとみーさんが「かけますよー」と言って，背中に水をかけてくれた。
冷たくて気持ちいい。
ありがとうございます！という気持ちだけど，声に出す余裕なし。
ガーミンの４ｋｍ目のラップが３分５３秒５。
ラスト１ｋｍとなって，ペーサーさんが「ここから上げよう」と言ってくれるけど，もう心肺が辛くて辛くて。
脚はまだまだ動きそうだけど，心肺がどうにもこうにも限界という感じ。
追いついた２位の選手から離れないようにするのがやっとという状態で，ラスト１周。
給水のコップを差し出してくれているタカヤマラソンさんに「かけてください！」とお願いしたら，背中にかけてくれた。
ありがとうございます！（心の中で）。
最後の直線，最後の力を振り絞って，いったんは２位の選手に並びかけるも，最後若干遅れてゴール。
結果，２組目３位。
タイムは，１９分２３秒９（記録証より）。
自己ベストには及ばないものの，気温も高かったし，現状を考えると十分な結果か。
ゴール後，１９分のペーサーさんが「どうでしたか？」と声をかけてくれて，「２０分で申告していたので，全然良かったです。ありがとうございました！」とお礼と握手。
ペーサーさん，きゃっするひとみーさん，タカヤマラソンさん，その他スタッフの皆さんには，本当に感謝の気持ちでいっぱいです。
あと，試し履きさせていただいたメタスピードスカイ＋。
カーボンプレートの強い反発を感じるのは，ヴェイパーフライネクストパーセントと同じで，ストライドがのびている感覚あり。
軽くて，走りやすかった。
ヴェイパーフライネクストパーセントの少し踵がシューズの中で浮いてしまうような感じはなく，踵の収まりも良かったと思う。
いいシューズだと思いました。
自分が走っていた２組目の終盤から雨が降り出し，３組目は雨の中のレースとなっていました。
その後，雨が止み，決勝を目指す速い選手たちのレースを見ることなく帰宅しました。
