過活動日誌

50代おっさんの過活動記録

2021-10-14から1日間の記事一覧

2021年10月14日(木)

午前5時25分頃,出走。 シューズは,旧ジャパンブースト。 腰用サポートベルト装着。 まずは,ジョグ。 今朝もノースリーブに短パンだけど,少し肌寒い。 2km手前,隣駅のトイレにピットイン。 そして,3km過ぎから,5kmTTスタート。 頑張って…