過活動日誌

50代おっさんの過活動記録

2022年4月23日(土) 大阪淀川チャレンジマラソン(10km) その1

大阪淀川チャレンジマラソンの10kmの部、走ってきました。
4分/kmペースは、3kmしかもたず…。

心肺が苦しくてペースを維持できなかった。
脚は動くんだけど。
3か月前の大阪ハーフマラソンの10km通過タイムより遅い…。
思っている以上に走力が劣化しているみたい。
救いは、ヴェイパーじゃなく、ジャパンブーストで走ったということぐらいか。
出直します。