過活動日誌

50代おっさんの過活動記録

2022-10-09から1日間の記事一覧

10月9日(日)長居公園ハーフマラソン備忘

今朝は,午前6時15分頃,出走。 シューズは,ハイバウンスオーバードライブ。 腰用サポートベルト(新)装着。 昨日帰ってきてから,右膝がしくしくしていた。 走り始めると,右膝の痛みが強め…。 ペースを上げれば痛みを感じにくくなるはず,と思い,頑…