午前５時４０分頃，出走。
シューズは，アディゼロジャパン。
腰用サポートベルト装着。
今朝も，３ｋｍジョグから，１ｋｍ刺激入れ。
刺激入れ１ｋｍのタイムは，４分８秒４…。
その後は，２ｋｍジョグで終了。
６．０６ｋｍ。
３４分５６秒。
平均ペース５分４６秒／ｋｍ。
6:49 - 5:28 - 5:35 - 4:08 - 6:18 -
6:16 - (0:22)
今月の月間走行距離，２３．５５ｋｍ。
富山マラソン前のランは，これで終了。
刺激入れ１ｋｍのタイムからすると，不調と言わざるを得ない。
今朝のラン，正直，２ｋｍぐらいでちょっとしんどくなってたし。
ここ１年，軽量のアディゼロＲＣをジョグ用シューズとして多用してきたため，脚が弱くなっているのか。
炭水化物を若干控え気味にしているせいで，元気がないのか。
幸い体重の方は低めで推移しているので，今日からはしっかり炭水化物を摂る予定。
いずれにしても，明日明後日は休足として，本番に向かう。
昨日もブログやユーチューブで金沢マラソン関係の記事や動画を見たけど，いずれもとても楽しそうな雰囲気。
自分も次の日曜日には，富山マラソンで久しぶりに都市型市民マラソンの非日常感を味わいたいと思います。
