午前５時４０分頃，出走。 シューズは，アディゼロジャパン。 つなぎジョグ。 少しだけ。 坐骨神経痛は，相変わらず。 6:48 - 5:34 - 5:34 - 5:31 - 5:43 - (3:14) 今月の月間走行距離，２３７．６ｋｍ。 今朝もこの季節にしては暖かかった。 明日以降も気楽…