午前５時３０分頃，出走。
シューズは，アディゼロＲＣ。
腰用サポートベルト装着。
つなぎジョグ。
出来るだけ疲労を残さないように。
スローペース。
走りながらガーミンで心拍数を確認すると，１８０近くまで上がっている。
７分台／ｋｍのペースで走っているにもかかわらず。
ベルトをとって腕から外しても，１８０弱の数値を維持している。
あらためて，腕に装着。
しかも，かなりきつめに締め付ける。
が，数値は相変わらず，１８０前後。
一旦止まって，手首で脈拍を確認するが，脈拍が１８０（１秒間に３回？）ということはなさそう。
せいぜい，１２０（１秒間に２回）ぐらいの感じ。
仕方ないので，心拍数は気にせず，ジョグを継続。
脚にかなり疲労がたまっている感覚。
１０ｋｍ超で終了。
最後の方は，脚が重かった。
１０．３３ｋｍ。
１時間１０分９秒。
平均ペース６分４８秒／ｋｍ。
7:58 - 7:20 - 7:11 - 6:52 - 6:27 -
6:13 - 6:17 - 6:41 - 6:32 - 6:34 - (2:04)
心拍数は，どう考えても異常値だと思います。
今月の月間走行距離，３１．５４ｋｍ。
大阪マラソンの市民アスリートにエントリーした。
記録証の提出が必要だったんだけど，自己ベストの京都マラソン２０２０の記録についてのPDFデータが，一般財団法人アールビーズスポーツ財団主催のMCCのサブ３達成記念証しかなかったので，これを送信してみた。
果たして大丈夫だろうか？
