今朝は,休足。
3強と言われていた駒澤,東海,青学が前半出遅れ,波乱かと思わせつつ,
最終8区では,やっぱり3強の争いかと思わせつつ,
明治が最後に青学をかわして3位に食い込んだ。
あの展開になると,8区に田澤選手が控えていた駒澤が強かった。
トラックで結果を出していて,復活を期待していた東洋の西山選手は残念な結果でしたが,腹痛だったみたいですね。
選手の皆さん,箱根でまた楽しませてください!
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10月のまとめ
【10月】 月間走行距離:371.78km
1日 11.15km(6分17秒/km)
2日 12.39km(5分36秒/km)
3日 21.32km(5分14秒/km)
※5kmTT(20分28秒7)
8.5km(6分44秒/km)
4日 21.22km(5分19秒/km)
3.25km(6分58秒/km)
3.23km(6分27秒/km)
6日 13.27km(5分48秒/km)
※坂道(上り)ダッシュ×5本
※1kmTT(3分54秒7)
7日 11.14km(5分57秒/km)
8日 6.29km(5分58秒/km)
10日 4.18km(7分10秒/km)
6.17km(6分31秒/km)
11日 15.39km(6分33秒/km)
12日 6.05km(5分49秒/km)
13日 11.48km(5分48秒/km)
※坂道(上り)ダッシュ×5本
※1kmTT(3分53秒2)
14日 12.01km(5分42秒/km)
15日 8.33km(5分12秒/km)
※疾走1km×3本(3分56秒1,3分43秒7,3分42秒5)
16日 12.62km(5分8秒/km)
17日 6.29km(5分36秒/km)
18日 21.32km(4分51秒/km)
20日 11.36km(5分44秒/km)
※1kmTT×2本(3分31秒9,3分44秒2)
21日 10.43km(5分39秒/km)
※1kmTT(3分48秒9)
22日 10.21km(5分38秒/km)
※1kmTT×2本(3分39秒6,3分44秒0)
24日 ロケットマラソン2020大阪大会(ハーフの部)出場
1.08km(5分57秒/km):アップ
21.08km(4分7秒/km):ハーフマラソン
25日 6.12km(5分25秒/km)
26日 12.02km(6分18秒/km)
27日 12.01km(5分33秒/km)
28日 11.85km(5分46秒/km)
※坂道(上り)ダッシュ×5本
※1kmTT(3分54秒5)
29日 12.38km(5分57秒/km)
30日 12.13km(5分11秒/km)
31日 26.65km(5分8秒/km)
※5kmTT(21分6秒5)
8.86km(6分8秒/km)
今シーズン最初の大会,ロケットマラソン2020大阪大会(ハーフの部)に出場。
そこに合わせて疲労抜きをしたこともあり,月間走行距離は少なめ。
ハーフマラソンの結果から分かった現状は,昨シーズンのレベルには達していないということ。
もう少しスピード強化をはかり,今シーズン中に再度ハーフマラソンにチャレンジしたい。