今日は、早朝から勤務先主催のゴルフコンペ。
雨の中、試練のゴルフ。
コロナなので、会食なし。
プレーのみで終了。
雨の日のゴルフは、本当に辛いだけで、罰ゲームみたいだと思った。
帰宅後、午後５時４０分頃、出走。
雨は止んだ。
軽くジョグのみ。
６.２９km。
３５分１５秒。
平均ペース５分３６秒／km。
6:27 - 5:54 - 5:28 - 5:19 - 5:31 -
5:08 - (1:28)
今月の月間走行距離、１９４.２８km。
左脚付根の痛みが、やや増強。
腰痛もゴルフと車の運転で悪化気味。
あまり無理しないようにしたい。
