午前５時過ぎ，出走。
シューズは，ゲルクイック。
坂道に向かう。
坂道（上り）ダッシュ×５本，開始。
結果，９８秒６～９０秒９～８７秒１～８７秒０～８７秒５。
１本目は，追い込めず。
２本目以降は，及第点としておく。
その後は，概ね起伏のあるコースをジョグ。
最後は，明らかに脚に疲労を感じるようになった。
１２．２２ｋｍ。
１時間１４分２７秒。
平均ペース６分６秒／ｋｍ。
高度上昇２４２ｍ。
新型コロナの影響でマラソンの大会が軒並み中止ということで，走ることに対するモチベーションを保つのが難しい，という話をちょこちょこ聞く。
自分の場合は，現状，特にモチベーションが下がるということはなさそう。
おそらく，普段走ること自体にそれなりに楽しみを感じているから，だと思う。
確かに，マラソン大会の非日常感なんかは，楽しいと思う。
ただ，それとは別に，日々のジョギングやポイント練習的なランも，割と好き。
今度の週末は，どのコースをどんなペースで走ろうかな，などと考えるのが結構楽しかったりする。
坂道ダッシュを週一で継続していくことに，喜びを感じたりする。
むしろ，大会の予定がないから，期限を気にせずに色々試したりできるというのが気楽でよい，と思っているぐらい。
まあ，今のところは，だけど。
この先どうなるかは分からない。
今のところは，そんな感じ。
本日のサギ。
