今朝は，午前５時前，出走。 シューズは，アディゼロジャパン。 腰用サポートベルト（新）装着。 坂道に向かう。 坂道（上り）ダッシュを実施。 ５本の予定だったけど，臀部から下肢裏側に若干張りを感じたので，３本で終了。 その後は，ジョグに移行。 楽な…