過活動日誌

50代おっさんの過活動記録

2020年8月29日(土)その2

午後5時20分頃,出走。

シューズは,ゲルクイック。

 

川沿いのコースを上流に向かう。

まだ暑い。

すぐに滝汗。

上流の観光地で折り返す。

近くの女子大の陸上部の集団が2つ。

速いペースで追い越していったり,戻って来てすれ違ったり。

11km過ぎに追い越された際,ちょっと頑張ってついて行ってみた。

すぐ後ろについて行ったら怪しい人になるので,少し離れてから。

少し離れていても,怪しいのは一緒か。

4分30秒/kmぐらいのペースだった。

ほどなく,女子大の集団は走るのを終了。

自分は,引き続きジョグ。

 

16.01km。

1時間35分47秒。

平均ペース5分59秒/km。

 

7:00 - 6:38 - 6:39 - 6:31 - 6:29 -

6:07 - 6:02 - 5:44 - 5:43 - 5:46 -

5:14 - 4:37 - 5:52 - 6:15 - 5:59 -

5:08 - (0:05)

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今月の月間走行距離,474.65km。

 

 

今日,昼間,妻と上の子が喧嘩。

この二人が喧嘩する時は,自分から見ると,妻の言い分が間違っていることが多い。

今日も,よく考えてみると,上の子に分がある気がする。

だからと言って,妻が間違っているとは言えない。

お父さんの立場でどのように立ち回るかは,それなりに難しいものです。