午後５時４５分頃，テレビをつけて，チャンネルは大相撲中継。
正代と阿炎の取り組み。正代の勝ち。
すると，下の子が来て，「クックルンが始まってる！」と言って，チャンネルをＥテレに変えられた。
結びの白鳳と朝乃山の取り組みを見たかったのに…。
ま，しょうがない。
ということで，午後６時前，本日２度目の出走。
シューズは，ゲルクイック。
カロリー消費ジョグ。
今日は，昼から回転寿司で生ビール２杯飲んでしまったし。
脚も重いし，ゆるゆるとジョグ。
８．１ｋｍ。
４９分９秒。
平均ペース６分４秒／ｋｍ。
6:51 - 6:38 - 6:07 - 5:54 - 5:59 -
5:39 - 5:41 - 5:45 - (0:35)
朝乃山，負けてた…。
もう負けられんぞ。
あと２日，しっかり頑張れ！
