午前5時頃,出走。
シューズは,アディゼロジャパン。
腰用サポートベルト(新)装着。
川沿いのコースへ。
ビルドアップ的に上げられるところまで上げてみよう,と思いつつ走り始めたものの。
全身の疲労感大で身体が動かず……。
苦労して脚を動かすも,7分/kmぐらいのペースで推移。
無理せず,短めの距離のジョグでよしとすることに。
結局,9km超を1時間超で終了。
7:37 - 6:54 - 6:48 - 7:00 - 6:51 -
6:35 - 6:41 - 6:33 - 6:14 - (0:15)
今月の月間走行距離,340.31km。
大リーグ,エンジェルスの大谷翔平選手。
27日のタイガースとのダブルヘッダー第1試合で完封勝利。
第2試合では,37号,38号のホームラン。
凄いですね。
大谷選手は,1994年7月5日生まれの29歳。
先日4階級制覇を成し遂げたプロボクシングの井上尚弥選手は,1993年4月10日生まれの30歳。
プロゴルファーの松山英樹選手は,1992年2月25日生まれの31歳。
NBAレイカーズの八村塁選手は,1998年2月8日生まれの25歳。
陸上長距離では,大迫傑選手は,1991年5月23日生まれの32歳。
新谷仁美選手は,1988年2月26日生まれの35歳。
田中希実選手は,1999年9月4日生まれの23歳。
三浦龍司選手は,2002年2月11日生まれの21歳。
だからどうしたってわけじゃないんですけど。
みんなすごいなー,と思って。