午前5時30分頃,出走。
シューズは,ハイバウンスオーバードライブ。
腰用サポートベルト(新)装着。
今朝は,ちょっと確認しておきたい場所があったので,そこを目指してジョグ。
桜があちらこちらで満開。
でも,けっこう寒い…。
坐骨神経痛の影響であまりストライドがのばせず,走るフォームが小さくなっているけど,仕方ない。
ストライドがのびない分,ピッチを上げるイメージで走る。
約5kmで目的地付近に到着。
が,目的の場所を特定できず。
少しうろうろするも,結局分からず。
まあ,また来ればよいか。
ということで,帰宅。
6:45 - 6:06 - 5:47 - 5:49 - 5:53 -
6:44 - 6:35 - 5:54 - 5:46 - 5:40 - (4:58)
今月の月間走行距離,289.18km。
ここのところ,花粉がピークなのか,目のかゆみと鼻水,くしゃみに悩まされている。
薬は服用せず,目薬点眼と頻繁に鼻をかむことで対処。
例年より酷い感じがする。
オリンピックで金メダルを取り,プロになって世界の層が厚いミドル級でチャンピオンになった。
とても頭の良い人みたいなので,今後どんな活動をされるのか興味があります。