午前５時２０分頃，出走。 シューズは，ハイバウンスオーバードライブ。 腰用サポートベルト（新）装着。 腰とか尻とか痛くてジョグしかする気がしないので，とりあえずジョグ。 せめて少しでも意味があればと思い，坂道を走る。 今朝も寒い。 坂の上の方は…