過活動日誌

50代おっさんの過活動記録

2022年8月17日(水)

昨日(8月16日)午後6時30分頃,出走。

シューズは,ハイバウンスオーバードライブ。

腰用サポートベルト(新)装着。

疲労抜き?カロリー消費ジョグ。

サクッと少しだけ走るつもりで。

既にあたりは暗くなってきている時間帯。

度々空がピカッと光るのは,雷か?

すると,5kmを過ぎてから,雨が降り出した。

しかも,結構強い雨

急いで帰宅。

7:34 - 6:17 - 6:32 - 6:21 - 6:32 - (2:51)

今月の月間走行距離,271.64km。

 

雨は短時間でやんだ。

京都の五山の送り火は,3年ぶりに全面点火。

 

 

今朝は,天気予報が雨だったし,疲れ気味ということもあり,走らず。

少し身体を回復させたい。