あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします。
午前7時過ぎ,出走。
シューズは,アディゼロRC。
寝坊したので,時間がないので,サクッと5kmぐらいだけ走る。
相変わらず,腰は痛い。
右膝は,おさまっている。
右足親指付根の痛みは継続中。
でも,走れる。
明るいのに,月がきれいに見える。
不思議な感じ。
5.09km。
32分8秒。
平均ペース6分18秒/km。
7:12 - 6:10 - 6:29 - 6:05 - 5:42 - (0:30)
とりあえず,朝からお屠蘇で酔っているので,ここまで。
今年もよろしくお願いいたします。