午前5時15分頃,出走。 シューズは,アディゼロRC。 腰用サポートベルト装着。 つなぎジョグ。 坂道をランダムに走り,終始アップダウンあり。 途中から,右脚付根前部に痛みが発現。 走れないほどではないので,気にせず走り続ける。 ゼーハーしない範…
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