過活動日誌

50代おっさんの過活動記録

2021-01-01から1日間の記事一覧

2021年1月1日(金)元旦

あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いいたします。 午前7時過ぎ,出走。 シューズは,アディゼロRC。 寝坊したので,時間がないので,サクッと5kmぐらいだけ走る。 相変わらず,腰は痛い。 右膝は,おさまっている。 右足親指付根の…