午前5時頃,出走。
シューズは,ゲルクイック。
つなぎジョグ。
特に疲れている感覚はないものの,走っていてもペースが上がって行かないことからすると,疲労が溜まり気味なのかもしれない。
ちょっと,仕事も忙しくなってきているし。
1ラップ目は7分台,その後は6分台のペースで推移。
仕事のことが,頭の中をめぐっている。
これを吹き飛ばすように,9km過ぎから,1kmだけ頑張ってみた。
3分57秒4。
やはり少し疲れ気味,ということにしておきたい。
合計10.63km。
1時間7分3秒。
平均ペース6分19秒/km。
7:04 - 6:40 - 6:32 - 6:43 - 6:32 -
6:20 - 6:30 - 6:30 - 6:08 - 3:57 - (4:06)
今月の月間走行距離,246.98km。
日々,疲労が溜まりやすくなっている気がする。
やはり,加齢のせいだろうか?
まあ,仕方ない。
生きている限り,理想的な人格者になりたいと思う。
が,この年になっても,人間が小さくて小さくて…。
日々,後悔の繰り返し。
それでも,開き直らず,上を目指して生きていきたい。
知らんけど。