京都マラソンの受付は，昨日済ませた。
ホームベーカリーで明日の朝食用の餅をついた。
そして，パンフレットの全体コース図を見ながら，補給の計画を練る。
当初は，１５ｋｍ，２５ｋｍ，３５ｋｍでそれぞれジェルを摂取しようと考えていた。
しかし，京都マラソンの給食，なかなか魅力的なメニューが。
数種類のパン，生八つ橋，姫千寿せんべい，黄金糖など。
最近のマラソンでは，ほとんど給食をとることはなかった。
しかし，今回は，給食をとれるぐらい余裕をもった状態で走っていきたいと思う。
ファンランにするつもりはない。
いつも通り，ガチで走る。
ただ，今回は自分でもどれぐらいで走れるか分からないので，具体的なタイムを意識せず，身体に任せ，今の自分にできる範囲の精一杯でガチろうと思う。
そして出した結論。
１５ｋｍでジェルを摂取。
そこから３０ｋｍぐらいまでは，出来るだけ給食をとる。
狙うのは，パン，果物，生八つ橋。
できれば，３０ｋｍ手前の第１０給水所で姫千寿せんべいもとりたい。
３０ｋｍ過ぎてからは，その時の状態によるが，３５ｋｍあたりでジェルを摂取して，ラストをしっかり走り切る。
そんな感じでいきたい。
といっても，結局いつもジェルも給食もあまりとらない結果になるんだが。
食べる余裕と元気がなくなってしまう。
しかし，今回は，食べるだけの余裕をもって走る作戦である。
装備は，ノースリ，ハーフタイツ，ランパン。
雨で気温が高そうなので，アームカバーなしでいこうかな，と今のところ考えている。
濡れてしまうなら，アームカバーはむしろないほうがよいのではないかと。
手袋はどうするか，まだ悩み中。
とにかく，ほぼ確実に雨になりそうなうえ，例年では考えられないぐらいの気温の高さ。
通常の冬のマラソンとは違うイメージでいかないと，と思っている。
シューズは，新ジャパンブースト。
眼鏡は，カラーコントロールレンズのでいく。
そんな感じで，明日は頑張ります。
