午前５時頃，出走。 シューズは，旧ジャパンブースト。 腰用サポートベルト装着。 坂道に向かう。 坂道（上り）ダッシュ×５本を実施。 その後はジョグに移行。 ７ｋｍ過ぎから，１ｋｍＴＴを実施。 結果は，３分３７秒４。 ジャパンブーストを履いてのタイム…